聖經：瑪10：26－33
耶穌說：「所以你們不要害怕他們，因為沒有遮掩的事，將來不被揭露的； 也沒有隱藏的事，將來不被知道的。我在暗中給你們所說的，你們要在光天化日之下報告出來，你們由耳中所聽到的，要在屋頂上張揚出來。你們不要怕那殺害肉身，而不能殺害靈魂的；但更要害怕那能使靈魂和肉身陷於地獄中的。兩隻麻雀不是賣一個銅錢嗎﹖但若沒有你們天父的許可，牠們中連一隻也不會掉在地上。就是你們的頭髮，也都一一數過了。所以，你們不要害怕；你們比許多麻雀還貴重呢！凡在人前承認我的， 我在我天上的父前也必承認他；但誰若在人前否認我，我在我天上的父前也必否認他。」
默想
引言
在今日的福音中，耶穌以堅定而溫柔的語氣，三次對門徒說「不要害怕」。這些話不僅是對當時被派遣傳教的宗徒們的鼓勵，也是對今日每一位基督徒的邀請。在充滿挑戰的時代中，我們如何活出無懼的信仰？如何在生活中為真理作證？讓我們一同聆聽主的教導。
一、不要害怕：真理終將顯露
耶穌說：「沒有遮掩的事，將來不被揭露的；也沒有隱藏的事，將來不被知道的。」（瑪10:26）這句話在當時迫害陰影籠罩的背景下，給予門徒極大的安慰。耶穌提醒我們，天主的真理如同光，必將照亮一切黑暗。世上的不義與虛偽或許暫時得勢，但最終，天主的正義必會彰顯。
在今日社會，當我們面對不公義的結構、虛假信息的泛濫，或信仰價值被扭曲時，耶穌的話鼓勵我們堅信：真理不需要靠權勢維護，因為它本身具有穿透黑暗的力量。我們被召叫成為真理的僕人，而非恐懼的奴隸。
二、不要害怕：靈魂的價值超越一切
耶穌進一步說：「你們不要害怕那殺害肉身，而不能殺害靈魂的；但更要害怕那能使靈魂和肉身陷於地獄中的。」（瑪10:28）這句話重新定義了我們對「恐懼」的理解。耶穌並非輕視肉身的苦難，而是將我們的視線提升到永恆的尺度：靈魂的得救才是生命的終極目標。
在物質主義盛行的時代，我們容易為健康、財富、名譽而憂慮，但耶穌邀請我們調校生命的優先次序：對天主的敬畏應超越對世間得失的焦慮。這種「敬畏」並非奴性的恐懼，而是子女對父親的尊敬與信賴，深知祂掌握我們永恆的命運。
三、不要害怕：天父無微不至的眷顧
耶穌用麻雀的比喻告訴我們：「兩隻麻雀不是賣一個銅錢嗎？但若沒有你們天父的許可，牠們中連一隻也不會掉在地上⋯⋯你們比許多麻雀還貴重呢！」（瑪10:29-31）這幅圖像展現了天主對受造物細緻入微的照顧。如果連微不足道的小生命都在天父的視線內，何況是按祂肖像造生的我們？
這段經文觸及基督信仰的核心：我們不是宇宙中的孤兒，而是被一位慈父深深愛著的孩子。這種確信能轉化我們對困境的態度——不是否認痛苦的存在，而是在痛苦中依然信賴天主的安排。
四、在人前承認主：信仰的公開見證
耶穌最後強調：「凡在人前承認我的，我在我天上的父前也必承認他；凡在人前否認我的，我在我天上的父前也必否認他。」（瑪10:32-33）這不是一種「交易條件」，而是愛的自然表達：當我們真正體驗到天主的愛時，必然渴望向他人分享這份恩寵。
在今日世界，公開承認信仰可能意味著被嘲笑、被邊緣化，但耶穌承諾祂會與我們一同站在天父面前。我們的見證不僅是言語的宣講，更是生命的流露：在家庭中的寬恕、職場中的誠信、社會中的正義行動，都是「承認主」的具體方式。
生活實踐
1. 培養內在的自由：透過每日祈禱與聖事，加深與天主的關係，讓祂的愛驅逐我們的恐懼。
2. 在真理中站立：面對社會不公或道德困境時，勇敢選擇符合福音價值的位置。
3. 活出見證的日常：在看似平凡的生活場景中，以溫柔和堅定展現基督徒的身分。
4. 信賴天主的眷顧：在困難中默想麻雀的比喻，確信天父永遠掌舵。
結語
耶穌三次的「不要害怕」如同三盞明燈，照亮我們作為門徒的道路。讓我們在感恩祭中，從基督的體血汲取勇氣，成為無懼的見證人，在世人前承認祂，好使祂在天父面前也承認我們是祂忠信的子女。
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。